Die emotionsfokussierte Therapie (EFT) nach Sue Johnson ist ein moderner, wissenschaftlich fundierter Ansatz, der besonders in der Arbeit mit Paaren wirksam ist. Im Zentrum steht die Bedeutung von Emotionen für unsere Beziehungen und unser Erleben von Nähe und Sicherheit.
In meiner Praxis unterstütze ich Sie dabei, festgefahrene Konfliktmuster zu erkennen und die dahinterliegenden Gefühle und Bedürfnisse besser zu verstehen. Oft entstehen Schwierigkeiten in Beziehungen nicht aus mangelnder Liebe, sondern aus Unsicherheit, Verletzlichkeit oder dem Wunsch nach Verbundenheit.
Durch die gemeinsame Arbeit lernen Sie, Ihre Emotionen klarer wahrzunehmen und auszudrücken. So können neue, vertrauensvolle Wege im Miteinander entstehen – geprägt von mehr Verständnis, Sicherheit und emotionaler Nähe.
Ziel der emotionsfokussierten Therapie ist es, Ihre Beziehung nachhaltig zu stärken und Ihnen zu helfen, wieder in einen lebendigen, wertschätzenden Kontakt miteinander zu kommen.